vivien_marie- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя vivien_marie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2563 ккал

Жир: 86,84г | Белк: 165,89г | Углев: 264,77г. Завтрак: Blaubeeren, Äpfel, Argenta Mandelsplitter, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Alnatura Haferdrink, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Birnen, Banane, Foodspring Whey Protein Schoko, Blaubeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. Обед: Zucchini, Königshofer Putenbrust, Gegart und Geräuchert, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Magerquark, Olivenöl, Ei, REWE Bio Finn Toasties. Ужин: Kühne Made For Meat Aji Panca Chili, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), BCAA - Focus Drink. Перекус/Другое: Atlas Handmade Protein Bar Macadamia Salted Caramel. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivien_marie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivien_marie- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

vivien_marie-Изменение Веса