Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
14 окт 21
CrystalJo74- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1094 ккал
Жир: 34,82г | Белк: 58,15г | Углев: 150,27г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Jennie-O Turkey Sausage, Egg, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Green smoothie.
Обед:
Buttercup Squash with Apples, Salmon Croquettes.
Ужин:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Bragg Nutritional Yeast Seasoning.
Перекус/Другое:
Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g).
подробнее ...
1409 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Salmon croquettes (120 cal) and apple stuffed squash (183cal)
15 окт 21 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю