Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingrid 1988
Журнал
12 окт 21
ingrid 1988- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя ingrid 1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
almoço de hoje.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
1112 ккал
Жир: 40,70г | Белк: 65,17г | Углев: 120,89г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integra, Leite (Leite Integral).
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ervilhas Cozidas.
Ужин:
Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Integral.
Перекус/Другое:
Garoto Baton Ao Leite, União Açúcar Refinado.
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ingrid 1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю