|
Ну что ж... В связи с уменьшением цифры на весах, на радостях даже!,случился пережорчик по суточной калорийности . Этот переборчик визуализируется как раз в мило оставленной роднулями тыквенной вафельке. 🤏
|
1813 ккал
|
Жир: 89,97г | Белк: 99,48г | Углев: 141,08г.
Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Хлеб для тостов, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Бежин Луг Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Творожно-тыквенная лепешка. Ужин: Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!, Metro Chef Сербская Брынза, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры. Перекус/Другое: Творожно-тыквенные сырники, Яблоко. подробнее ...
|
|
 Комментария
Какая интересная у тебя лепёшка 😋
14 окт 21 написано членом: Natalka.K.
|
Анюта Добрый вечер 🤗👋 и правда даже лепешка с тыквой 👌😅 так а где торт обещанный 🤔🧐 я ждала😢
14 окт 21 написано членом: Ирина Чапчикова
|
Анечка, добрый вечер! 🤗🤗🤗Какая же ты умничка! Я давно у тебя не была и смотрю ты уже практически пришла к своей цели! Ура! 😀👍🎉🎉🎉А про вкусняшки и говорить нечего, нчм, ням)
14 окт 21 написано членом: Аленка Кузьмина
|
Natalka.K, привет! Да, прикольная получилась, завтра повторю, с кофе 💥
14 окт 21 написано членом: Анка жрун
|
Ириш, никто не угадал же, - и нету торта 😁 шучу! Будет в субботу, пока я всем запаслась, подготовку провела, рецепт пересмотрела несколько раз, завтра приступим к выпечке.
14 окт 21 написано членом: Анка жрун
|
Аленка Кузьмина, Аленка, привет!!! По весу цель близка, но по форме ещё ой как далеко, я так и не подружилась со спортом, дома ленюсь или отвлекаюсь на другие дела, а в зал пока не пошла, он ещё и не открылся (который через дорогу прям). Но я думаю, что всему своё время, глядишь, и я через год напишу, как тащусь от зала, жить не могу без спорта и тд и тп, а пока так:уменьшилась, одежда налезла, (некоторая, правда, повисла) - и то хорошо!
14 окт 21 написано членом: Анка жрун
|
Лепешка с тыквой это идея👍😍
Анечка, заинтриговала 😅Что же это за тортик такой? Может шведский миндальный?
14 окт 21 написано членом: ALESяJA
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
