Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe Alec
Журнал
14 окт 21
Joe Alec - Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя Joe Alec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cinnamon PB Apple tortilla and goldfish. Studying for my final tomorrow.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1498 ккал
Жир: 48,46г | Белк: 57,55г | Углев: 217,59г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Publix Strawberry Preserves, Myprotein The Whey.
Обед:
Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Apples.
Ужин:
Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese, Glory Foods Mixed Greens, Spinach, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Lantana Black Bean Hummus, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs.
Перекус/Другое:
Hard Candy, Whole Fruit Strawberry Fruit Bar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
подробнее ...
785 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 34 минуты, Samsung Health - 22 часа и 56 минуты.
подробнее ...
36 Сторонников
Поддержка
Комментария
NEED your recipe for the apple tortilla! Please 🙏 .... Wishing you the very best of luck on those finals!!
14 окт 21 написано членом:
CrystalJo74
Good luck on the final!
14 окт 21 написано членом:
Little Red Fox
Looks delish T!! Crush that final!! 🔨🧨💥
14 окт 21 написано членом:
yogagoddess186
Thanks y'all! Recipe is just a flour tortilla, sliced apple, 30g pb, and cinnamon. I toss it in the microwave for 3min to cook it all together.
14 окт 21 написано членом:
Joe Alec
Good luck on your final - this is exciting - and that looks delicious and as luck would have it - I do have all of those ingredients. Thank you and I will be thinking positive thoughts of you while you study for your final exam tomorrow.
14 окт 21 написано членом:
Jergens123
looks tasty. good luck on your final.
14 окт 21 написано членом:
ebsmom
Y'all are so sweet ❤️ Enjoy, Jergens! 🍎
14 окт 21 написано членом:
Joe Alec
Good luck 🤞 on your final exam tomorrow 😊‼️
14 окт 21 написано членом:
christinah8934
PB on apple huh? I should try that. Good luck on your exam. 👍
14 окт 21 написано членом:
Tai_1-9
Thank you Taiwyn - I am looking forward to that - great idea.
14 окт 21 написано членом:
Jergens123
Good luck on your final! I know you'll do well!
15 окт 21 написано членом:
liz-andra
I will pray for you hope you get better soon what happened to you ?
15 окт 21 написано членом:
C4co.op2
????
15 окт 21 написано членом:
Joe Alec
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe Alec -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю