КэТи М- Журнал, 14 окт 21

Взвесилась наконец-то в больнице, к вечеру вес на 400 гр меньше чем до госпитализации. Ну и неудивительно при местном питании. Практически полное отсутствие мяса и рыбы, из овощей только капуста и картофель, никаких вам плюшек, пиццы и того подобного))) в общем, диета лучше получается в больнице))

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1629 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 66,12г | Углев: 214,01г.   Завтрак: Манная Каша на Молоке, Сахарный Песок, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Обед: Гречка Отварная, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Больничная Еда Котлета Мясная Запечённая, У Палыча Компот из Сухофруктов. Ужин: Горбуша на Пару, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кировский Печенье К Кофе, Кировский Печенье К Кофе, Батон Нарезной. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...