Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaGrom
Журнал
14 окт 21
ElenaGrom- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя ElenaGrom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед: гречка, курица, квашенная капуста.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1042 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 70,92г | Углев: 72,50г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сыр.
Обед:
Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная.
Ужин:
Петрушка, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Оливковое Масло, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaGrom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю