Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
14 окт 21
Sophie0406- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1671 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 87,53г | Углев: 222,34г.
Завтрак:
Инжир, Calbani Сыр, BioX Nutri-Nut, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо.
Обед:
Рис, Оливковое Масло, Капустный салат 🥬, Лук, Nanak Ghee, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken .
Ужин:
Lindt Lindor, Authentic Asia Chicken Pho Noodles Soup.
Перекус/Другое:
Виноград.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю