laurariley1- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя laurariley1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

121,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1300 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 59,29г | Углев: 170,79г. Завтрак: Swerve Brown Sugar, Cinnamon, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Sugar, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Classic Decaf Coffee. Обед: Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. Ужин: Cauliflower Rice, Sweet Onions , Peas and Carrots (Frozen) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Kozy Shack Real Chocolate Pudding, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurariley1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurariley1- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

laurariley1-Изменение Веса