olyaaa 174cm. 22y.o- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя olyaaa 174cm. 22y.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

102,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2300 ккал

Жир: 114,30г | Белк: 77,15г | Углев: 235,15г. Завтрак: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6). Обед: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Ужин: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyaaa 174cm. 22y.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyaaa 174cm. 22y.o- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

olyaaa 174cm. 22y.o-Изменение Веса