Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pjlpn2012
Журнал
14 окт 21
pjlpn2012- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя pjlpn2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Going in the wrong direction 😢
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
3186 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hang in there!! 💪🏼🌟
14 окт 21 написано членом:
yogagoddess186
You are still logging, the only day you truly are going the wrong direction is when you start lying to yourself and stop logging. I see truth and effort in you - with time it will pay✨
14 окт 21 написано членом:
SparkKG
Thanks everyone 😊
15 окт 21 написано членом:
pjlpn2012
Tim is right...many things effect our weigh-ins. I have come to realize there will ALWAYS be these little fluctuations...it's just a natural thing based on salt intake, activity levels day to day, bowel movements (sorry 🤭), fluid intake, inflammation....many NCRs (non calorie reasons). keep logging, making mindful choices meal to meal and be kind to yourself, ok?
16 окт 21 написано членом:
CrystalJo74
CrystalJo got that list so right, only one I’ll add is sleep.
16 окт 21 написано членом:
SparkKG
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pjlpn2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю