Naydalio- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Naydalio | < Предыдущая Запись |Следующий >

10 dias de jejum intermitente.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1256 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 95,19г | Углев: 119,93г. Завтрак: Picanha sem Gordura, Pão Francês, Hortifruti Melancia. Обед: Spoleto Abobrinha Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Bananas. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 58 минуты, Растяжения (Йога) - 43 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naydalio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naydalio- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Naydalio-Изменение Веса