Gaikins- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1940 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 150,98г | Углев: 224,16г. Завтрак: Груши, Сливы, Банан, Творог. Обед: Сахар, Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Груши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Горбуша, Warsteiner Пиво Безалкогольное, Блины на Молоке, Сахар, Творог 5%. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса