Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
binkaaaa
Журнал
14 окт 21
binkaaaa- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя binkaaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1246 ккал
Жир: 44,50г | Белк: 74,66г | Углев: 151,95г.
Завтрак:
Пятерочка Нектарин , Сливы.
Обед:
Жареное Яйцо, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный.
Ужин:
Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Кабачок, Индейка Отварная.
Перекус/Другое:
Персики, Сливы, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
binkaaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю