Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucianaoliveira - desenvolvimento pessoal
Журнал
13 окт 21
lucianaoliveira - desenvolvimento pessoal- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя lucianaoliveira - desenvolvimento pessoal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1186 ккал
Жир: 41,25г | Белк: 52,26г | Углев: 158,91г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Salada de Folhas, Café com Açúcar, Trigale Pão Integral.
Обед:
Bananas, AdeS Suco de Laranja, Qualitá Bifes de Filé Mignon.
Ужин:
Ovo Mexido, AdeS Suco de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucianaoliveira - desenvolvimento pessoal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю