alenabgk- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1523 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 99,14г | Углев: 92,38г. Завтрак: ISKA Корнишоны с Зеленью, Марципан, Ебатон Протеиновый Батончик, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Авокадо, Myprotein Omega 3, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Обед: Салат из Капусты, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Ужин: Летний День Молоко 2,5%, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем. Перекус/Другое: Тунец, Пиканта Икра из Кабачков, Картофель Фри, Додо Пицца Пепперони на Тонком Тесте. подробнее ...

3646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса