Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andresa001
Журнал
13 окт 21
andresa001- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя andresa001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1593 ккал
Жир: 62,24г | Белк: 94,27г | Углев: 166,36г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Crepioca, Banana Prata.
Обед:
Predileto Biscoito Maizena , Goiabada, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kicaldo Feijão Branco, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce.
Ужин:
Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Kiwi.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
2777 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andresa001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю