brandylentz4- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя brandylentz4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trying to bring the gratitude this morning. Maintaining this weight, while frustrating to me, is still a guft. I may not be shaking off this "extra" 25lbs but my body has exactly what it needs and maybe thats good enough right now. ❤🧡💛💚💙💜

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1992 ккал

Жир: 78,67г | Белк: 66,41г | Углев: 261,45г. Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Breakfast Best Pancakes & Sausage on A Stick. Обед: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Ужин: White Rice, Honey , Tea (Brewed), Fried Shrimp, General Tso (General Gau) Chicken. Перекус/Другое: Skittles Original, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Amy's Indian Palak Paneer. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there!! 🧘🏼‍♀️🌟

18 окт 21 написано членом: yogagoddess186

1 game changer for me is to stop eating for the day at 6pm. Kinda hard to get all my calories in by then...but I sleep very well and the scale seems to respond😉

18 окт 21 написано членом: CrystalJo74

congrats on the sobriety 👍👍👍

18 окт 21 написано членом: CrystalJo74

Thanks. I can't do that, though. I have four high energy kids. I don't get to rest and its super high stress. If I didnt eat after six I would faint.

18 окт 21 написано членом: brandylentz4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brandylentz4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brandylentz4- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

brandylentz4-Изменение Веса