@thiagopinto_violist- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя @thiagopinto_violist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

2744 ккал

Жир: 101,77г | Белк: 108,68г | Углев: 359,76г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Banana Nanica, Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Nestlé Aveia em Flocos (10g). Обед: Power One Pasta de Amendoim Integral, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Lentilhas Cozidas, Power One Pasta de Amendoim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Lentilhas Cozidas. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@thiagopinto_violist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@thiagopinto_violist- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

@thiagopinto_violist-Изменение Веса