Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
송인형
Журнал
13 окт 21
송인형- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя 송인형
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
식사후
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
735 ккал
Жир: 28,91г | Белк: 72,03г | Углев: 58,46г.
Обед:
소와나무 슬라이스치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 홈플러스 쌈추, 방울 토마토, 계란후라이.
Ужин:
쪽파, 파김치, 방울 토마토, 청정원 굴소스, 달걀, 대신물산 도담쌀 곤약밥, 조개, 홈플러스 쌈추, 깻잎, 상추.
Перекус/Другое:
헬시오 스키니웨이 포우먼.
подробнее ...
3262 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 4 часа, Степпер - 30 минуты, Велотренажёр - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
송인형-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю