|
Esta crema de calabaza y manzanas al horno está tan espectacular que no he podido esperar a tomar la foto
|
1553 ккал
|
Жир: 33,24г | Белк: 169,59г | Углев: 138,83г.
Завтрак: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural , Hacendado Cereales Espelta, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Обед: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo al Ajillo , Tastino Pan Integral Centeno, Consum Pipas Peladas Fritas, Crema de calabaza y manzanas al horno. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , DIA Claras de Huevo, Hacendado Berberechos al Natural , Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural . подробнее ...
|
|
 Комментария
Que buena combinación 😃,me la apunto que tengo cosecha propia de calabazas y manzanas!!
13 окт 21 написано членом: M@rta75
|
Está brutal y muy fácil de hacer. Una calabaza, cuatro manzanas y una cebolla. Quitas el corazón a las manzanas (yo las hice con piel y las trituré con piel), partes la calabaza por la mitad, y pelas la cebolla, y todo al horno a 180°C, y vas sacando a medida que se va haciendo (las manzanas se hacen rápido, luego puedes dejar la calabaza y la cebolla hasta que la primera se ponga blandita, la cebolla puede tostarse un poquito sin llegar a quemarse para que le dé ese toque ahumado). Y luego quitas la piel de la cabalaza, todo al procesador con un poco de queso batido, un poco de caldo (o agua y pastilla concentrada) y especias (sal, pimienta, jengibre y curry le puse yo, la combinación con el dulzor de las manzanas y la calabaza va de muerte con esas especias). Trituras hasta que te quede finito finito y tienes una crema sana, baja en calorías y, sobre todo, deliciosa
13 окт 21 написано членом: lurkingwh
|
Apuntada queda, gracias! 😀
14 окт 21 написано членом: M@rta75
|
Un puré especial, a mi lista que va, gracias 🤩
14 окт 21 написано членом: @oleico
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
