Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
13 окт 21
Liv Lite- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feels like today's weigh-in is a new start! Hung around 300-302 (and beyond!); time to see a steady decrease!!! :)
*Edited to add: gym weigh-in with clothes & shoes today at 298.8 lbs
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
2052 ккал
Жир: 92,01г | Белк: 108,10г | Углев: 212,50г.
Завтрак:
Tangerines (Mandarin Oranges), Progressive Vegegreens, President's Choice Chia Seeds, Lemon Juice (Canned or Bottled), Flaxseed Seeds.
Обед:
Tim Hortons Double Chocolate Donut, Coca-Cola Coca-Cola Zero, A&W Restaurant Buddy Burger with Cheese.
Ужин:
Sensations Black Bean & Corn Salsa, Onions, Grape Tomatoes, Tostitos Salsa Con Queso, Mushrooms, Compliments Chopped Spinach, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Egg.
Перекус/Другое:
Compliments Field Berry Blend, Progressive Complete Collagen.
подробнее ...
5493 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 15 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's a great restart. Best wishes!
13 окт 21 написано членом:
meonadiet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю