jestellia- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

116,8 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1339 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 91,45г | Углев: 121,43г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Обед: Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Panda Express Honey Sesame Chicken Breast, Panda Express Chicken Egg Roll, Pot Sticker, Panda Express Broccoli Beef. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю