fratangelodenise98- Журнал, 13 окт 21

Down a pound wondering if I did the right thing time will tell. Write down what you learned and keep up on what you’ve done.

---

1674 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 54,90г | Углев: 201,50г.   Завтрак: Jimmy John's Regular Potato Chips, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter, Hometown Bagel Bagel Chips. До Обеда: Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer. Обед: Lay's Poppables Sea Salt, Smithfield Smoked Honey Cured Ham. Полдник: Coffee-Mate Mocha Almond Fudge Coffee Creamer. До Ужина: Coffee-Mate Spiced Latte Creamer Coffee Creamer. Ужин: Jimmy John's #2 Big John. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...