Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksawatari
Журнал
13 окт 21
ksawatari- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя ksawatari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1420 ккал
Жир: 49,05г | Белк: 94,52г | Углев: 149,00г.
Завтрак:
鶏の胸肉, ゆで卵, レタス, ヤマザキ ウエハースサンド.
Обед:
きゅうり, もやし, 鶏のもも肉, Pasco 国産小麦の全粒粉入りロール.
Ужин:
キュウリの漬物, 小松菜のおひたし, 鶏の胸肉(皮なし).
Перекус/Другое:
KAGOME 野菜生活100, 中村屋 あんまん.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksawatari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю