alyaabartoshik- Журнал, 13 окт 21

Пп пицца с сыром помидорами и филе, огурчик, кофе и 2 дольки шоколада! 470 ккал ☀️

---

1590 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 135,85г | Углев: 135,53г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), Schogetten Trilogia, Куриное Филе Вареное, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Яйцо Куриное, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Обед: Лук, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Куриный Фарш. Ужин: Сырники Домашние, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Рыбахит Хребты Лосося. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Зеленое Яблоко. подробнее ...