Thmsvllteresa- Журнал, 06 авг 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2014

99,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2014:

1163 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 48,13г | Углев: 189,80г. Завтрак: Banana walnut oatmeal cookies, Bananas, Coffee with Skim Milk, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Обед: Fit & Active Light Butter Popcorn, Rickland Orchards Dark Chocolate Flavored Greek Yogurt Coated Granola Bar. Ужин: Great Value Skim Milk, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread. Перекус/Другое: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 06 авг 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса