tracyk08- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя tracyk08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

498 calories haven’t eaten much today so I decided to have all my fav things on one plate 🤤 finding it hard not to not nibble of a nighttime,,, week 3 of no smoking too 👏🏽👏🏽👏🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

995 ккал

Жир: 27,44г | Белк: 55,47г | Углев: 121,49г. Завтрак: Tesco Clear Honey, Asda Fat Free Natural Yogurt, Blueberries , Tesco Raspberries, Tesco Strawberries. Обед: Babybel Mini Light Cheese, Asda Finely Sliced Oven Baked Dry Cured Ham, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda 30% Less Fat Red Pepper & Chilli Houmous. Ужин: Heinz Extra Light Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Weight Watchers Chilli Con Carne & Potato Wedges. Перекус/Другое: Asda Caramel Rice Cakes, Fibre One Triple Choc Cake Bar. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

that's my worst time too..in the evening

15 окт 21 написано членом: 31Ross


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tracyk08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tracyk08- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

tracyk08-Изменение Веса