NELENA_555- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя NELENA_555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

2029 ккал

Жир: 90,93г | Белк: 109,26г | Углев: 204,48г. Завтрак: Вареное Яйцо, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Банан. Обед: Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Vici Тунец Филе-Кусок Соленый, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Яблочный Пирог. Ужин: Миндаль, Кальмар Отварной, Vici Тунец Филе-Кусок Соленый, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сосиски Добрый Апик , Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Белковый, Хурма. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NELENA_555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NELENA_555- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

NELENA_555-Изменение Веса