ЯночкаЛи- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

2088 ккал

Жир: 106,12г | Белк: 76,98г | Углев: 210,51г. Завтрак: King Island Кокосовые Чипсы, Увелка Хлопья Гречневые, Кофе, Мёд, Вареное Яйцо. Обед: SPAR Салат с Бужениной , Плов с Курицей. Ужин: Bonduelle Кукуруза, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой. Перекус/Другое: Яблоко, Чернослив, Финик, Фундук Фундук. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю