Fransiscaclodia- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Fransiscaclodia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1502 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 61,55г | Углев: 151,93г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tong Garden Creamy Peanut Butter, Pisang, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Обед: Tahu, Saori Saus Pedas Ala Szechuan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Merah. Ужин: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Перекус/Другое: Kanzler Singles Original, ABC Saus Sambal, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fransiscaclodia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fransiscaclodia- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Fransiscaclodia-Изменение Веса