Анастасияkoz!- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 180кк

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

660 ккал

Жир: 24,58г | Белк: 59,15г | Углев: 46,78г. Завтрак: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Polezzno Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%, Иван-Поле Протеин Ваниль, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: МЖК Горчица Столичная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. Ужин: Лента Яблоко, Красная Цена Форель Слабосолёная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса