Chamuc85- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Chamuc85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1465 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 147,92г | Углев: 119,92г. Завтрак: ICA Mellanmjölk, AXA Musli Fruit, Lindahls Kvarg Blåbärssmak, Oatly Havremjölk, Espressokaffe, Socker. Обед: Frutos Secos Mañana Valenciamandel, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Ужин: Abba Dillsås För Ugnsbakad Torsk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Falkenberg Seafood Torskryggfilé. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chamuc85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chamuc85- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Chamuc85-Изменение Веса