ela_schulz- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя ela_schulz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

2458 ккал

Жир: 91,49г | Белк: 160,24г | Углев: 221,97г. Завтрак: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Ашан Сыр Российский 50%, Парус Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Победа Шоколад Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Курица в Соусе по Азиатски, Imperial Cuisine Soba. Ужин: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Лента Яблоко, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ela_schulz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ela_schulz- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

ela_schulz-Изменение Веса