Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brandylentz4
Журнал
12 окт 21
brandylentz4- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя brandylentz4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holding strong for Sober October! 12 days no booze! I may keep it going with "No beer November" and "Now you'll remember December". Sugar has been the challenge lately. Working out tonight! Cheers all!
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
2565 ккал
Жир: 94,25г | Белк: 130,89г | Углев: 290,69г.
Завтрак:
Daphne's Greek Cafe Fresh-Carved Gyros Plate, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned) , International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Ajishima Foods Nori Komi Furikake Rice Seasoning, Cucumber (Peeled) , Sukina Sushi Rice, Kikkoman Teriyaki Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee.
Ужин:
Carrots, Roasted Potato, Giblet Gravy, Potato Bread, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Bugles Chips.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rooting for you, Brandy
12 окт 21 написано членом:
yfritz
You can do it 👏👏👏. I didn't sign up for the challenge because well... I don't drink alcohol.
12 окт 21 написано членом:
Tai_1-9
Strength 🌟💪🏼🌟
12 окт 21 написано членом:
yogagoddess186
Thanks everybody!
12 окт 21 написано членом:
brandylentz4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brandylentz4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю