sava1978- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя sava1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1222 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 54,68г | Углев: 139,39г. Завтрак: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Миндаль, Яйцо-Пашот. Обед: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говяжья Сосиска, Творог 5%. Ужин: Яичный Белок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Глобус Чернослив, Курага, Сушеные Семена Тыквы. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sava1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sava1978- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

sava1978-Изменение Веса