Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
11 окт 21
one.pigott- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Restart
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1756 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 70,52г | Углев: 272,12г.
Завтрак:
Emporium Reduced Fat Soft Cheese Garlic & Herbs, Mestemacher Wholemeal Rye Bread.
Обед:
Aldi Thick Cut Oak Smoked Ham, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Dark Rye Sourdough.
Ужин:
Aldi Double Chocolate & Cream Dessert, White Rice (Long-Grain) , Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Aldi Rheinbacher Pilsner 0%, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3321 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю