Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DFFilafova
Журнал
12 окт 21
DFFilafova- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя DFFilafova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
1514 ккал
Жир: 57,64г | Белк: 95,96г | Углев: 158,04г.
Завтрак:
Кофе, Савушкин Хуторок Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Варенье из Смородины, Пиканта Томатная Паста, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь, Перловая Каша, Сердечки Куриные.
Обед:
Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Растительное Масло, Салат Овощной, Печеные Овощи.
Ужин:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
Перекус/Другое:
Каждый День Зефир Ванильный, Кофе.
подробнее ...
1923 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DFFilafova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю