madeva999- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя madeva999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1304 ккал

Жир: 49,32г | Белк: 91,35г | Углев: 129,25г. Завтрак: Желток Солнца Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Кабачок, Окское Яичный Белок, Hortex Шампиньоны. Обед: Пятерочка Груша Желтая, Голубика, Сельдерей, Помидоры, Кабачковая Икра, Морская Капуста, Котлеты из Говядины. Ужин: Морковь, Турбослим Белковый Батончик. Перекус/Другое: Инжир, Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Квашеная Капуста, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Syntrax Казеин Micellar Creme, Голубика, Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madeva999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madeva999- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

madeva999-Изменение Веса