brunet1910- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

76,0 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

2793 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 215,08г | Углев: 316,03г. Завтрак: Biedronka Jabłko, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Jagoda, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem. Обед: Go On Protein Cookie, Sante Granola Dark Chocolate. Ужин: Diamant Cukier Biały, Oltom Leniwe Kluski. Перекус/Другое: Go On Protein Granola, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. подробнее ...

5396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса