Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
12 окт 21
Gaikins- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
2005 ккал
Жир: 43,16г | Белк: 168,55г | Углев: 244,85г.
Завтрак:
Груши, Сливы, Банан, Творог.
Обед:
Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Груши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Ужин:
ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Филе Индейки, Ржаной Хлеб, Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю