ElenaDerugina- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1849 ккал

Жир: 82,26г | Белк: 63,31г | Углев: 220,56г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Лента Сырники Домашние, Марти Сельдь Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Обед: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Mirel Пирожное Картошка, Авокадо Авокадо, Тушеные Овощи, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Рахат Конфеты Трюфельные, Активиа Probiotic Bowl с Ягодами, Тыквенными Семенами и Овсянкой. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса