Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noraChk
Журнал
12 окт 21
noraChk- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя noraChk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
2719 ккал
Жир: 93,98г | Белк: 144,49г | Углев: 334,20г.
Завтрак:
St Michel Madeleines Moelleuses, Carrefour Lait Demi Écrémé , Jafaden 100% Pur Jus d'orange.
Ужин:
Oeuf Dur, Tomates Rouges, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Les Croisés Mini Beurre , Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Crème Fraîche Épaisse, Eco + Queues de Lotte.
Перекус/Другое:
Easy Way Diet Shake Strawberry, Brossard Savane, Malo Yaourt à la Vanille Bio, Nestlé Crunch Céréales, Bio Village Lait Entier, La Laitière Yaourts Pâtissiers Fraise Façon Fraisier.
подробнее ...
1378 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noraChk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю