Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jelita oktaviani
Журнал
12 окт 21
jelita oktaviani- Журнал, 12 окт 21
Параметры Пользователя jelita oktaviani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2021:
781 ккал
Жир: 17,12г | Белк: 37,14г | Углев: 116,59г.
Завтрак:
Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar (2).
Обед:
Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Daun Selada , Sawi Putih, Tempe.
Ужин:
Kakao Bubuk (tanpa Gula), Granola Addict Regular Rolled Oat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Ceres Meses, Whey Protein Delta.
Перекус/Другое:
Regal Regal Marie Biscuit, Buah Pir.
подробнее ...
298 ккал
Упражнение:
HIIT - 12 минуты, Фитнес - 46 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jelita oktaviani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю