Allanail- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Allanail | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну наконец-то, я увидела эту цифру, фух иду дальше. все-таки чит мил мне помог.

79,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1499 ккал

Жир: 78,14г | Белк: 83,41г | Углев: 130,30г. Завтрак: Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Эвалар Семена Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. Ужин: Неполнит Салат Цезарь. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Mamma Chia Семена Чиа, не Молоко Овсяное Шоколадное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allanail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allanail- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Allanail-Изменение Веса