WhatKatieDid- Журнал, 03 июл 21

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2021:

3164 ккал

Жир: 159,69г | Белк: 99,25г | Углев: 204,23г. Завтрак: Eggs Benedict, Freshly Squeezed Orange Juice. Обед: Salted Caramel Brownie. Ужин: Marks & Spencer Honeycomb Mini Bites, Carte d'Or Salted Caramel Ice Cream with Caramel Pieces, Doughnut (Raised or Yeast), Bread with Butter, Baked or Grilled Sea Bass, Pork Belly, Tesco Goats' Cheese, Steak Tartare (Raw Minced Beef and Egg). Перекус/Другое: Rose Wine, Amaretto Sour (Best Guess), Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Аэробика - 45 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 03 июл 21

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса