Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AVJP
Журнал
11 окт 21
AVJP- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя AVJP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1216 ккал
Жир: 43,63г | Белк: 45,02г | Углев: 150,78г.
Завтрак:
Barbecue Sauce (Bottled), Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Hellmann's Light Mayonnaise, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Tesco Vegetarian Spicy Bean Burger, Warburtons Wholemeal Rolls (56g).
Ужин:
Birds Eye Frozen Peas, Linda McCartney Mozzarella Burger , McCain Naked Oven Chips.
Перекус/Другое:
Nakd Salted Caramel Bar, Eisberg Alcohol Free Wine Cabernet Sauvignon, Budweiser Zero.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AVJP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю