#gülsüm- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя #gülsüm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1193 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 52,39г | Углев: 126,59г. Завтрак: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Обед: Salçalı Makarna. Ужин: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Перекус/Другое: Kayısı, Ceviz, Cezerye, Nescafe Sade, Badem. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#gülsüm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#gülsüm- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

#gülsüm-Изменение Веса