Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
11 окт 21
deanjudah144- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
127,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1858 ккал
Жир: 100,75г | Белк: 111,00г | Углев: 183,50г.
Обед:
Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Loven Keto Friendly Buns, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Fresh Gourmet Crispy Onions.
Ужин:
Jennie-O Ground Turkey 85/15, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Ruffles Baked Flamin' Hot Ruffles.
Перекус/Другое:
Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup.
подробнее ...
4209 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю