Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lovelle447
Журнал
11 окт 21
lovelle447- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя lovelle447
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🍴
garbanzos al horno con aove de albahaca 🌿 curry y pimentón dulce 🌶
huevo 🍳
hummus
ensalada 🥗 con queso cottage 🧀 y lonchas de pavo
🌞
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1197 ккал
Жир: 46,20г | Белк: 81,74г | Углев: 107,26г.
Завтрак:
Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Nuez Pecana, La Vieja Fábrica Mermelada Frutas del Bosque, DIA Pan de Pueblo, Lidl Arándanos Congelados, Maca, Café, Rio Leche Semidesnatada.
Обед:
Huevo, Lechuga, Hacendado Hummus Classic, Montesinos Requesón, Aceite de Oliva Extra Virgen, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Luengo Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Mayonesa, Patatas Fritas, Pan Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente).
Перекус/Другое:
Rio Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake.
подробнее ...
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
que pinta tiene? me puedes dar la receta completa? saludos
13 окт 21 написано членом:
Mercedesjuca
yo uso garbanzos cocidos de bote pero los puedes cocer tú, una vez blanditos los hechas en un recipiente apto para horno con aceite de oliva y especias al gusto (yo uso una buena cucharada de aceite, especias de comino, cúrcuma, pimentón, sal, curry aveces…) y los dejas entre 20-40min depende de si te gustan más o menos duros:)
13 окт 21 написано членом:
lovelle447
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lovelle447-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю